Статья представляет собой подборку народных рецептов от кашля, сопровождающего многие заболевания легких. В статье представлены 4 рецепта, среди которых молоко с шалфеем, мед, лимон и глицерин, компресс от кашля и редька с медом. К каждому рецепту приложен отзыв автора статьи. Рецепты помогают облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Статья описывает три способа удаления избытка энергии: с помощью движения рук, массажа макушки и направления энергии в пупок. Описаны детальные инструкции для каждого способа. Статья также рекомендует использовать эти методы после медитации, умственной работы и стрессовых ситуаций для улучшения самочувствия.